やっと体調が復活～！

今年の７月、台風がなくお盆の時期くらいから？台風が続いて…あげくどんより空の雲に

私は体調がついていかれませんでした。

暑かったり、寒かったりもしたからね😭。

おひさま、今日は出るかな☀

明日は出るかな？☀明後日はでるよね☀

期待してもどんより空の雲…が続く。おひさま～～🙏🙏

それに伴って心拍数がいつもより早く

血圧は上も低いし、下も低い…

体もだるい、お腹が空くんだけどいつもの調子でご飯が食べれない。

食べてお腹がいっぱい～！ってなってもまた変にお腹が空く…

そして、咳が出る～からの発熱37.5℃（いつもの私の平熱は３５.７℃くらい、低いですね…）咳が出ると言っても喉は痛くない…

平熱が低いので３７℃でも、頭がフラフラでもう気力も体力もボロボロでした～

流行りのＲＳウィルスに感染したみたいです。たぶん…

今は、もうだいぶ復活❤❕元気ですf(^_^)♪

外出するときはマスク必須にしましょ！！

みぃ🍀

贅沢三昧のかにあんかけちゃーはん♡家族も大絶賛してくれました～♪

サラダ油（適量）

蟹缶（１缶）

玉ねぎ（１個）

この材料で、まず炒めます。

次に、調味料と卵を入れます☆

水（400ml）

卵（１個）

粉末の鶏ガラ（小さじ１）

醤油（小さじ１と2/1）

塩コショウ（少々）

片栗粉+お水（お好みの分量）

沸騰したら卵を入れて、灰汁を取ります。片栗粉+お水入れて完成～♪

次に、チャーハン✨🍚

胡麻油（適量）

お米（２合）

卵（１個）

ボールに炊きたての白米に卵を入れてよく混ぜます。

そして熱したフライパンに胡麻油を入れご飯を炒めます。

因みに…蟹缶に食塩が、入っていたのでチャーハンの味付けはしてません

熱々の蟹あんかけを、ご飯に完成♡♡

COOKPADを参照させて頂きました。

COOKPADさん、いつも助かります。ありがとうございます(*^^*)⭐

特に理由はないですが…ブログの自己紹介文をシンプルにしました。

みぃ

6:55→娘がママ起きてーーーー

いい感じに爆睡してたのにwww

そのあと7:30までおふとぅんでゴロゴロ

朝の計測してから、朝ごはん★!

チーズトーストを頂きました～

10:30→駅まで向かい、京王ｽﾄｱにあるコージコーナで、犬と猫のクッキーを購入(*^^*)

11:25→改札口近くにある、ﾙﾊﾟでお昼ご飯★!

何を食べたかな？今、みぃが好きなｸﾛﾜｯｻﾝを食べましたー★!

12:10→新宿行きの京王線に乗り新宿へ～

いつも電車に乗るときは、駅で降りて

車掌さんの所で、障害者手帳とSuicaを提示して、本人と介護人の分を、半引きにしてから改札を出ます。

いやー、しかし新宿は人混みがおおいねーww

はて？降りてから新宿東口に出るには？

迷った～～

携帯で地図を見ながらワイルドセブンへ★!

皆さんとお会いできてお話し出来て、楽しい時間は

あっという間に！

ほんとに楽しかったーーーです♪

帰りは、16:30過ぎの電車にのり、自宅に戻りました。少し片付けをして

旦那さんのお母さんとお姉さんが、夕飯を誘ってもらってたので、魚べえに行きました。

いっぱい食べたー(*^^*)幸せしあわせ★!

帰ってきて、夜の薬を飲み、シャワー(*^^*)

みぃは今、ワーファリン5.25飲んでます。

充実した１日を、ありがとう(*^^*)

みぃ